Erfolgreich, effektiv, und sicher trainieren!
Du möchtest sicher und gesund trainieren.
Wir achten auf Technik, Belastung und deine individuelle Gesundheit.
Du willst endlich ernste Fortschritte sehen.
Mit Plan, Motivation und kontrollierter Weiterentwicklung.
Du möchtest langfristig fit und belastbar bleiben.
Für Alltag, Beruf, Familie - und alles, was Dir wichtig ist.
Warum die Betreuung im FITz so gut funktioniert
Persönliche Betreuung
Feste Ansprechpartner begleiten Dich, motivieren Dich und passen Deinen Plan an.
Tests & Check-ups
Regelmäßige Tests zeigen dir, wo Du stehst und was sich verbessert.
Modernste Geräte
Intelligente Geräte stellen sich automatisch auf Dich ein und führen Dich sicher.
Erfolgskontrolle
Wir begleiten Dich bei Deinem Training veranschaulichen Dir Deinen Trainingserfolg!
Wissensvermittlung
Wir geben Dir Tipps und Wissen zu Training, Ernährung, Regeneration und Motivation.
So läuft es ab
Einfach trainieren, ohne ständig übelegen zu müssen
Deine Geräte kennen Deine Einstellungen, Dein Training folgt einem klaren Plan mit entsprechender Anpassung und Deine Fortschritte werden sichtbar. Einfacher geht es nicht.
So kannst Du Dich ganz auf das konzentrieren, worum es eigentlich geht: Dich besser fühlen.
Automatisch eingestellt
Sitzhöhe, Bewegungsradius und Gewichte passen sich über den persönlichen Login über die Mitgliedskarte automatisch an.
Geführt trainieren
Das Display zeigt dir genau was Du tun sollst, wie schnell Du trainierst und wann Du wechselst.
Fortschritte direkt sichtbar
Wiederholungen, Gewichte, und Entwicklungen werden dokumentiert, damit Du deinen Fortschritt direkt siehst.
Abnehmen & Ernährung - Einfacher, als Du denkst
Gesundes Abnehmen klappt nicht durch eine Crash-Diät. Im FITz basiert der Gewichtsverlust auf eine langfristige Umstellung der Ernährung und Gewohnheiten mit Struktur. Die Grundlagen: Alltagstaugliche Ernährung, gezielte Bewegung, Erfolgskontrollen und Verständnis.
Gesund abnehmen
Muskelerhaltendes Training und eine realistische Kalorienbilanz helfen Dir Körperfett zu reduzieren.
Ernährung verstehen
Wir zeigen Dir einfache Ernährungs- Grundlagen, die wirklich funktionieren.
Keine Strikten Diäten, sondern verständliche Prinzipien.
Dranbleiben im Alltag
Klare Routinen, gute Planung und Motivation sorgen dafür, dass du langfristig erfolgreich bleibst.
Was unsere Mitglieder sagen
