Kurse, die Dich bewegen- und Menschen, die Dich mitziehen.

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Für Einsteiger geeignet

Jedes Fitnesslevel ist willkommen.

Persönlich angeleitet

Qualifizierte Trainier für Dich.

Motivierende Gemeinschaft

Gemeinsam macht es mehr Spaß.

Einige unserer Kurse im Überblick

Gesunder Rücken

Schmerzen lindern, Haltung verbessern und beweglicher werden.

Senioren führen unter Anleitung einer Trainerin Dehnübungen auf Matten in einem Fitnessstudio aus.

Indoor Cycling

Ausdauer und Fettverbrennung steigern, sowie Herz & Kreislauf Stärken.

Power Dumbell

Kraft und Ausdauer trainieren , sowie Muskeln bilden.

Menschen im Fitnessstudio trainieren Brustpresse mit Langhanteln auf Step-Plattformen während eines Kurses.

Yoga

Beweglichkeit, Balance, Kraft und innere Ruhe trainieren.

Functional Zirkel

Mehr Kraft, Koordination und durch funktionelle Bewegungen.

Ein lächelnder Mann im CrossFit-Shirt macht einen einarmigen Plank auf einer Matte im Fitnessstudio.

Aktueller Kursplan

Sommerkursplan von FITZ Fitness & Gesundheit ab 20.04.2026 mit täglichen Kursen wie Yoga, Pilates und Indoor Cycling.

Du bist neu oder unsicher? - Kein Problem.

Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet - auch für Einsteiger. Unsere Trainer achten auf saubere Ausführung, individuelle Anpassung und Dein persönliches Tempo.

Ein Mitarbeiter im grünen Poloshirt zeigt einem jungen Paar an einem Tisch eine Informationsbroschüre.

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Komm vorbei und hab spaß!

Was unsere Mitglieder sagen

,,Ich kann mich alleine nicht motivieren für das Training. Mir macht es Spass in der Gruppe zu trainieren.''

Karin

,,Ich finde Holger als Trainer einfach super, er erklärt die Übungen super, kontrolliert und korrigiert .''

Nina

- Google Bewerungen

G B

- Google Bewertungen

,,Der REHA Sport hat mir geholfen den Einstieg in ein gesünderes Leben und mehr Bewusstsein für meinen Körper zu finden.''

,,REHA Sport hat mir geholfen den Weg ins mich regelmäßig gezielt zu bewegen. Die Möglichkeit optional noch an den Geräten zu trainieren hat mir zudem geholfen Kraft aufzubauen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. ''

Sergej

- Google Bewertungen

,,Tolle Sache, wenn man über die Krankenkasse Sport machen kann.''

Rene

- Google Bewertungen

Vielleicht passt das FITZ genau zu Dir.

Komm vorbei, lerne uns in Ruhe kennen und erzähl uns, was Du verändern möchtest. Wir zeigen Dir das FITZ und besprechen gemeinsam, wie Dein persönlicher Weg aussehen könnte.

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